どうも、サラリーマンこあらです。
最近のやる気の無さ、人生の目標を見失っている感じについて、ネットで少し検索してみました。
そうしたら、「ミドルエイジクライシス」という単語を発見。
４０代～５０代で起こる精神的な不安定さのことらしく、「このままで良いのか？」という不安や葛藤が発生するらしいです。
うん、なんか、似てる。
少し調べてみましたが、まだ、分かるような、分からないような、って感じ。
ですが、これまで自分が目標としてきたことが、目標として成り立たなくなっているという感覚。
なんか似てる。
このミドルエイジクライシスの発生原因や、その内容について、調べてみる価値はありそうです。
そして、その対処方法についても、調べてみる価値がありそう。
ちなみに、本も少し探してみました。
内館牧子の「終わった人」。
まだ序盤ですが、なんだか、自分の将来を見ているような感覚になって、危機感を覚える内容です。
自分自身で良く分からない状態に陥った時は、得体のしれないものと戦おうとしても、精神的にキツイ。
ネットで調べたり、本を読んだりして、自分が戦っている得体のしれない何かに、何か定義付けをして見えるかした方が、メンタル的に楽になる感じがします。
焦らずに行こう。
でも、少しずつでも前進するようにしよう。
一歩ずつでも前に進んで、生きがい、やりがい、人生の目標に向かって、情熱をもって日々の生活を充実できるようにしていきたいですね。
